Dietitians of Canada

Vous avez peut-être entendu que l'allaitement maternel est bon pour le bébé. Toutefois, vous n'êtes peut-être pas certaine que c'est également bon pour vous. Pour vous aider à prendre une décision, voici quelques avantages connus de l'allaitement maternel pour le bébé et pour la mère.

Ce document porte sur les vitamines B et sur leur rôle avant la conception et pendant la grossesse. De plus, il traite des besoins en vitamine B des personnes végétariennes. Finalement, il présente les principales sources alimentaires des différentes vitamines B. .

Plusieurs termes désignent les diverses préoccupations en lien avec les aliments et le poids – on parle notamment de troubles alimentaires et de troubles de l'alimentation. À ce sujet, bon nombre de personnes éprouvent des difficultés à composer avec leur poids, leur image corporelle et les aliments.

Pouvez-vous me donner des idées pour m'aider à préparer facilement et rapidement les sacs-repas de mes enfants d'âge scolaire?

Ce document propose des recommandations de base pour une alimentation visant la santé du cœur.

Ce document propose des recommandations générales pour bien manger et ainsi aider à prévenir le cancer. Il contient également des liens vers d’autres ressources.

Ce document présente une liste de conseils destinés aux consommateurs en ce qui concerne le stockage, la manipulation et la cuisson sans danger des aliments en vue de prévenir les maladies d’origine alimentaire.

Ce document propose de l’information sur les éléments les plus importants présentés sur les étiquettes des aliments emballés et a pour but d’aider les consommateurs à faire des choix santé. Il contient de plus des liens vers des ressources pratiques.